老年人可以喝茶吗？

一、老年人可以喝茶吗？

适当的喝茶，还是可以的，晚上最好别喝茶，影响睡眠，希望能帮到你。

二、中老年人能喝茶吗？

当然能啊，而且好！

茶是中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。

三、老年人喝茶，喝铁观音好，还是喝龙井好？

我是从事铁观音这行的,铁观音被越来越多的人接受,深受喜爱,相信品铁观音会给老人家带来很多情趣,铁观音喝法独特,被称“功夫茶”.