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喝茶提神还是助眠?
206
2024-03-19 03:39
admin
喝茶一般可以提神,但是茶汤太浓,是容易犯困。因为茶中含有茶碱,而茶碱具有兴奋中枢的作用,通常在白天饮用茶水可以兴奋神经,提高工作效率,防止在工作当中打瞌睡。
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