咖啡是否适合与茶在一起饮用？
首先要对茶和咖啡所具有的成分做一个对比：茶的化学成分包含有咖啡因、单宁酸、维生素C，胺基酸，儿茶素，类黄酮及酚类等，不同茶类除了冲泡颜色不同外，所含的成分也有差异，红茶的咖啡因含量最高，而绿茶的维生素C含量比较高。咖啡的主要成分是咖啡因，咖啡因属于植物黄质，即动物肌肉成份的一种，性质与可可中的可可碱，以及茶叶中的茶碱相同。因此可见茶叶和咖啡中都含有作用基本相同的咖啡因。
适量的咖啡因会刺激大脑皮质，让我们比较兴奋，增强感官、思维及记忆等功能，但是过量的摄入咖啡因会因为兴奋过头而出现心跳加速，失眠等副作用。茶和咖啡可以同时在一天内饮用，但是最好分时段适量饮用，避免过量的咖啡因导致身体不适。当然对咖啡因免疫的个体可以来个黑暗喝法，咖啡就着茶
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