姜蜜茶的功效

姜蜜茶，主要成分是生姜、蜂蜜，生姜具有驱寒暖胃作用，蜂蜜则有润肠、润肺、美容作用，并且男女老少都适合饮用。常饮姜蜜茶，不仅可以瘦身，皮肤也会变得细嫩哦！

实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

一、生姜蜂蜜水做法：

取适量鲜姜片放入水杯中，用200～300毫升开水浸泡5～10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

二、蜂蜜姜汤做法：

1、约十公克的姜磨成糊状。

2、把姜糊放入玻璃杯里。

3、注入滚烫的热开水。

4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。

5、男女老少都适合饮用。

三、有什么作用：

喝两个月（每天早晨及入浴前各喝一次），据记载的见证：

1、身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

2、体重可减轻约十公斤。

3、皮肤变得细嫩。

4、去掉多余赘肉，腰围变细。

5、坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

当然还有很多饮品也具有此功效，甚至更多的养生功效，大家可以去培训中心多学习一些，自己在家就可以调制。

女，38岁，根据你的情况，如果属于脾胃虚寒，气血不足，可以服用。建议你姜的用量不宜过大，服用的时间也不宜过长。