春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。”首先，根据一年四季节令气候的不同，我们喝茶的种类也要做相应的调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发冬天淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒，增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能消除体内的余热，让机体适应自然环境变化；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。
另外，饮茶因个人体质而异，选用适合自己的茶很重要。由于茶叶经过不同的制作工艺，有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。比如说，有胃病的人，一般来说不要喝绿茶，因为从中医角度来说，绿茶性寒，喝绿茶易产生寒气，对胃寒、胃溃疡者不利。而红茶属于发酵茶类，茶多酚含量较低，刺激性弱，有暖胃作用，有胃病的人最好是选用红茶。
从时间上来讲，上午喝绿茶，可开胃、醒神；下午泡饮枸杞，能改善体质，利安眠。但是，绿茶和枸杞不可同饮。晚上则最好喝红茶，尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。但是红茶提神效果颇佳，也不可多喝。
陆羽与茶经中三个不但……而且……的句子
陆羽不仅精通茶艺，而且博学多才。
它不仅记载了神农氏最早发现茶的历史，以及中国主要茶产地的土壤、气候与生长情况，而且总结了种茶、采茶、制茶、饮茶等方面的经验与技艺。
茶和茶文化不仅在中同绵延发展，还传到一衣带水的日本，形成了著名的日本茶道。
〈〈陆羽煎茶〉〉读后感
千文明古礼仪邦崇尚礼节句民谚：茶礼茶文明传达纯雅礼茶道精神理念传播与自交融启发走向更高境界
茶艺士说喝茶环境于喝茶说并重要于喝者情
喝绿茶消暑冬喝红茶祛寒；口喝茶解渴口品茶知味未改茶茶同节同情同喝同滋味同悟于真品味者说喝茶自喝茶乐趣饮茶既养治病茶叶既营养乐趣饮茶既养能治病茶叶既营养药理作用能根据自我体质选用适宜茶疗增进健康增进体质定宜
冷水泡茶慢慢浓句值细细品味喝茶妙语喝茶总想说茶滋味却知道茶滋味喝茶程喝茶要体所喝味道及其敷衍着滋味份何品味思塞恐怕全真滋味放
平淡水溶入几片茶叶茶；似水流平若颗自觉充满欢喜像宋杜少山诗句所写寒夜客茶酒竹枋汤沸火红寻窗前月才梅花便同
佳茗清醇苦带甘超凡脱俗卑亢声胜声更种态度我品茶品味品味体味茶意才能抚平内浮躁徐疾前进容优雅茶茶似要用品茗容其真味品茗看悠宁神静味籁音缭绕缕缕属于自帘幽梦定某经意瞬间缠绕身边
